نسل جدید مربی شخصی تو

هوشمند تمرین کن.
متفاوت نتیجه بگیر.

بدن تو منحصربه‌فرده. برنامه‌ات هم باید همین‌طور باشه.
ترکیب قدرت هوش مصنوعی و تجربه مربیان، برای ساختن برنامه تمرینی و غذایی مخصوص تو.

متناسب با هدفت · همراه با سبک زندگی‌ات
AI + مربیتکنولوژی در کنار تجربه
۲ برنامه اختصاصیتمرین و تغذیه در کنار هم
۱ مسیر شخصیاز نقطه شروع تا هدف تو
ورزشکار در حال تمرین با دمبل در باشگاهی با نور نارنجی ساخته‌شده برای نسخه بهتر تو
هوش مصنوعی + نگاه مربیبرنامه‌ای به اندازه خودت
YOUR NEXT LEVEL STARTS HERE01 / 03
تمرین هدفمندتغذیه شخصی‌سازی‌شدهقدرت هوش مصنوعیتجربه مربیان
همه ابزارهای پیشرفت، در یک اپ

فقط تمرین نکن.
با برنامه پیشرفت کن.

از شناخت نقطه شروع تا انتخاب قدم بعدی؛
یک همراه هوشمند برای مسیر ورزشی تو.

01

شناخت بهتر نقطه شروع

اطلاعات بدنی، سابقه تمرین و عکس‌های انتخابی تو، ورودی طراحی برنامه می‌شوند؛ نه جایگزین ارزیابی پزشکی.

شناخت بدن و هدف
02

برنامه تمرینی مخصوص تو

حرکت‌ها، شدت و روزهای تمرین بر اساس سطح آمادگی، امکانات و زمانی که در اختیار داری تنظیم می‌شوند.

تمرین هوشمند
03

تغذیه هم‌مسیر با هدفت

برنامه غذایی با در نظر گرفتن هدف، ترجیحات غذایی و سبک زندگی‌ات، کنار برنامه تمرینی قرار می‌گیرد.

برنامه غذایی شخصی
04

تجربه انسانی، کنار AI

در مدل پیشنهادی محصول، مربیان باتجربه خروجی هوش مصنوعی را بررسی می‌کنند تا برنامه نهایی فقط یک پاسخ ماشینی نباشد.

بازبینی مربی
ساده شروع کن، جدی ادامه بده

سه قدم تا برنامه‌ای برای تو.

مسیر طراحی‌شده برای اپلیکیشن بدن یار

  1. ۰۱

    از خودت بگو

    هدف، اطلاعات بدنی، سابقه تمرین و در صورت تمایل عکس‌هایت را در اپ ثبت می‌کنی.

  2. ۰۲

    برنامه‌ات ساخته می‌شود

    هوش مصنوعی برنامه اولیه را پیشنهاد می‌دهد و مربی آن را بازبینی می‌کند.

  3. ۰۳

    تمرین کن، پیشرفتت را ببین

    برنامه تمرین و تغذیه را دنبال می‌کنی و با ثبت تغییرات، مسیرت را به‌روز نگه می‌داری.

یک حساب، همه‌جا

حساب بدن یار تو؛
در سایت و در اپ.

با یک حساب کاربری، همین‌جا وارد شو و اشتراکت را بخر؛ همان حساب و همان اشتراک در اپلیکیشن هم فعال است. اطلاعات بدنی و برنامه‌ها بین سایت و اپ یکی است.

یک قدم جدی برای خودت

برنامه تو. هدف تو. انتخاب تو.

اشتراک را همین‌جا انتخاب کن؛ اگر وارد حسابت نشده‌ای، هنگام تکمیل خرید در اپ وارد یا ثبت‌نام می‌شوی. همان حساب، همان اشتراک.

START STRONG

پایه

برای برداشتن اولین قدم‌های جدی

رایگانهمیشه — بدون نیاز به پرداخت
  • برنامه تمرینی ماهانه
  • برنامه غذایی پایه
  • ثبت روند پیشرفت
  • نمای کلی و اهداف
شروع رایگان
YOUR PERSONAL COACH

اختصاصی

همراهی نزدیک‌تر، برای اهداف بزرگ‌تر

۶۹۹٬۰۰۰تومان / ماه
  • همه امکانات اشتراک حرفه‌ای
  • پیام نامحدود با مربی هوش مصنوعی
  • برنامه تمرینی کامل‌تر
  • پشتیبانی اختصاصی

مبلغ نمایش‌داده‌شده، هزینه کل دوره انتخابی است. امکانات نهایی هنگام انتشار محصول تأیید می‌شوند.

همین حالا در دسترس

بدن یار وب‌اپ است؛
روی هر دستگاهی.

نیازی به نصب نیست. با مرورگر هر دستگاه — اندروید، آیفون، آیپد، ویندوز و مک — وارد app.badanyaar.ir شو؛ بدن یار مثل اپلیکیشن تمام‌صفحه اجرا می‌شود و روی موبایل می‌توانی آن را روی صفحه اصلی نصب کنی.

همین حالا شروع کنوب‌اپلیکیشن

نصب روی اندروید: در کروم «افزودن به صفحه اصلی» — روی آیفون/آیپد: در سافاری «افزودن به صفحه اصلی». روی ویندوز و مک هم از منوی مرورگر قابل نصب است؛ نسخه‌های اختصاصی هر پلتفرم در حال توسعه‌اند.

سلام، ورزشکار

امروز، قوی‌تر از دیروز.

شیدسچپج
برنامه امروز

وقت تمرین بالاتنه‌ست

۴۵ دقیقه · ۶ حرکت
هدف فعالیت روزانهیک قدم نزدیک‌تر
۷۵٪
وعده بعدی: ناهاربرنامه غذایی مخصوص تو
طرح مفهومی رابط اپلیکیشن؛ داده‌ها نمونه‌اند.
قبل از شروع مسیر

سوال تو هم
همین‌جاست؟

چند نکته درباره بدن یار و نسخه فعلی سایت.

هوش مصنوعی جای مربی را می‌گیرد؟

نه؛ مدل پیشنهادی بدن یار ترکیبی است. هوش مصنوعی پیشنهاد اولیه می‌دهد و مربی باتجربه آن را بررسی می‌کند. این خدمات هنوز در این سایت متصل نشده‌اند.

عکس‌ها و اطلاعات من چه می‌شوند؟

در این نسخه هیچ عکس یا اطلاعات بدنی دریافت یا ذخیره نمی‌شود. پیش از فعال شدن اپ، رضایت‌نامه، نحوه نگهداری اطلاعات و امکان حذف داده‌ها باید مشخص شوند.

می‌توانم همین حالا اشتراک بخرم؟

بله. با انتخاب اشتراک، به اپلیکیشن بدن یار می‌روی؛ آنجا با حساب خودت وارد می‌شوی، دوره اشتراک را انتخاب می‌کنی و خرید از طریق درگاه پرداخت انجام می‌شود. اشتراک خریداری‌شده بلافاصله در اپ فعال می‌شود.

تحلیل عکس برای ارزیابی سلامت کافی است؟

خیر. عکس به‌تنهایی معیار قابل اتکایی برای تشخیص سلامت یا اندازه‌گیری دقیق ترکیب بدن نیست. در صورت آسیب‌دیدگی، بیماری یا نیاز غذایی ویژه، برنامه باید با نظر پزشک یا متخصص تغذیه تنظیم شود.

اپلیکیشن را از کجا دانلود کنم؟

بدن یار وب‌اپ است و نیازی به دانلود ندارد؛ از مرورگر هر دستگاهی وارد شو. روی موبایل می‌توانی آن را مثل اپ روی صفحه اصلی نصب کنی. اپ‌های اختصاصی اندروید و iOS هم در حال توسعه‌اند و به‌زودی عرضه می‌شوند.

قوی‌تر از دیروز

قدم بعدی رو برای خودت بردار.

با یک برنامه شخصی، مسیرت را آگاهانه‌تر شروع کن.

اشتراکت رو انتخاب کن
بدن یار

پرداخت و فعال‌سازی اشتراک در اپلیکیشن بدن یار انجام می‌شود.